뇌가 건강을 만든다

현대사회에서 자폐스펙트럼 장애와 ADHD 진단이 급증하고 있습니다. 서울대학교 병원 소아청소년 정신과 김복년 교수는 이러한 발달장애의 증가 원인과 함께 청소년기 특유의 뇌발달 과정을 과학적으로 설명합니다. 2010년부터 2020년까지 10년간 자폐스펙트럼 진단이 3~4배 증가한 배경에는 진단 기준의 확대뿐 아니라 환경적 요인이 복합적으로 작용하고 있습니다. 자폐스펙트럼 장애의 환경요인과 진단 기준 변화자폐스펙트럼 장애는 발달 과정에서 나타나는 특정한 패턴을 보입니다. 김복년 교수는 이를 "두 가지 있어야 할 것이 없고, 한 가지 없어야 할 것이 있다"고 정의합니다. 구체적으로 사회적 관계 형성 능력과 언어 표현 및 이해 능력의 발달이 현저히 떨어지는 반면, 반복적이고 강박적인 행동 패턴이 나타납니다. 빙..

현대사회에서 많은 사람들이 갑작스러운 불안과 공포를 경험합니다. 하지만 모든 불안 증상이 공황장애는 아닙니다. 정신건강의학과 전문의 박선희 의사는 진짜 공황장애와 가짜 공황장애를 구분하는 명확한 기준을 제시합니다. 잘못된 정보로 인해 치료가 필요한 분들이 병원을 찾지 않거나, 반대로 과도하게 걱정하는 경우가 많기 때문입니다. 이 글에서는 공황장애의 정확한 진단기준과 유사 질환들을 구분하는 방법을 상세히 알아봅니다. 공황장애 진단기준과 공황발작의 13가지 증상공황장애의 핵심은 예기치 못한 공황발작이 반복적으로 나타나야 한다는 점입니다. 공황발작은 극심한 공포감이나 불안감이 몇 분 안에 최고조로 올라가면서 여러 신체 증상이 동반되는 현상입니다. 의학적으로 13가지 증상 중 4가지 이상이 나타날 때 공황발작으..

최근 건망증이 심해지거나 방금 한 말을 다시 반복하는 자신을 발견했다면, 이는 단순한 노화가 아닐 수 있습니다. 신경과 임재성 전문의가 설명하는 경도인지장애는 치매의 전 단계로, 뇌가 보내는 중요한 경고 신호입니다. 고령화 사회로 접어들면서 치매에 대한 두려움이 커지고 있는 지금, 경도인지장애를 정확히 이해하고 조기에 대응하는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 경도인지장애 증상과 정상 노화의 차이많은 분들이 "나이 들면 다 그렇지"라며 기억력 저하를 대수롭지 않게 여기곤 합니다. 하지만 경도인지장애는 단순한 건망증과 명확히 구분됩니다. 치매가 일상생활이 완전히 불가능해진 상태라면, 경도인지장애는 평소보다 기억력이 떨어졌다는 것을 스스로도 가족도 알아차리지만 일상생활은 여전히 유지되는 상태입니다.여기서..